TechNewsRouter

Home/Gadgets

Gadgets

Samsung Health Sleep Coaching அப்டேட்: இனி 3 நாள் தரவு போதும் — புதிய Running Coach, Strava இணைப்பு

Akshara Panchalingam

1h ago · 1 min read

Source: Samsung Newsroom — translated and simplified for Tamil readers.Read original →

Samsung Health Sleep Coaching அப்டேட்: இனி 3 நாள் தரவு போதும் — புதிய Running Coach, Strava இணைப்பு

Image: Samsung Newsroom

Original: Samsung Health Makes Sleep Coaching Easier To Start and Tailors Weekly Guidance

Samsung தனது Samsung Health app-க்கு பெரிய அப்டேட்டை அறிவித்துள்ளது. தூக்கத்தைக் கண்காணிப்பதோடு நிற்காமல், நல்ல தூக்கப் பழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் Sleep Coaching வசதியைத் தொடங்குவது இனி மிக எளிது. ஓட்டப் பயிற்சிக்கான Running Coach-ம் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த வசதிகள் அக்டோபர் முதல் app அப்டேட்கள் மூலம் படிப்படியாக வரும்.

முக்கிய அம்சங்கள்

Advertisement · விளம்பரம்

  • எளிதான தொடக்கம்: முன்பு ஒரு மாதத்தில் 7 நாள் தரவு தேவை; இனி இரண்டு வாரத்தில் 3 நாள் தூக்கத் தரவு போதும்.
  • தனிப்பட்ட திட்டம்: தூக்க ஒழுங்கு, இரவில் விழிப்பது, மது, காபி பழக்கம் பற்றிய கேள்விகளுக்குப் பதில் அளித்தால், 4 முதல் 8 வார பயிற்சித் திட்டம் உருவாகும். தினசரி பழக்கச் சரிபார்ப்புப் பட்டியல் — தூங்கும் முன் ஒரு மணி நேரம் screen தவிர்ப்பது, மாலையில் காபி தவிர்ப்பது போன்றவை.
  • Sleep Balance வரைபடம்: தூக்க நேரம், ஒழுங்கு, இரவு விழிப்பு, திருப்தி, Energy Score ஆகிய ஐந்தையும் ஒரே பார்வையில் காட்டும்.
  • Running Coach: பயிற்சி நிலைகள் 10-லிருந்து 12-ஆக உயர்வு; சமூக ஊடகங்களில் பகிர புதிய template-கள்; Strava routes-ஐ நேரடியாக import செய்யலாம்.
  • தேவைகள்: Android 11 அல்லது அதற்குப் பிந்தைய Galaxy போன், Samsung Health v6.24+, Galaxy Watch 4 அல்லது புதியது, Galaxy Fit3 அல்லது புதியது, அல்லது Galaxy Ring.

Advertisement · விளம்பரம்

Akshara Panchalingam

Akshara Panchalingam tracks Apple, AI, and consumer tech for TechNewsRouter, translating global tech news into everyday Tamil.

Comments

No comments yet — be the first.

Related Articles