iOS 27.2 பீட்டா பதிப்பில், கடந்த செப்டம்பர் மாதம் நடைபெற்ற ஐபோன் நிகழ்வில் ஆப்பிள் நிறுவனம் அறிவித்த புதிய ஹெல்த் (Health) செயலியைச் சோதனை செய்யத் தொடங்கியுள்ளது. இந்தச் செயலி முற்றிலும் புதுப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. இதில் புதிய 'இன்சைட்ஸ்' மற்றும் 'லாங்கிவிட்டி' (Insights & Longevity) டேப்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளதால், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஃபிட்னஸ் குறித்த பல தகவல்களைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்ள முடியும்.
Insights டேப் மூலம் உங்களது Activity Rings, இதயத் துடிப்பு, தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் உடல் இயக்க நிலைகள் போன்ற சமீபத்திய உடல்நலத் தரவுகளைப் பார்க்க முடியும். எதிர்காலத்தில் இதில் உங்களுக்கென்றே பிரத்யேகமான வழிகாட்டுதல்களும் வழங்கப்படும், எனினும் அந்த வசதி இன்னும் முழுமையாகச் சேர்க்கப்படவில்லை.
Apple Watch Series 12 மற்றும் Ultra 4 பயனர்கள், தங்களின் உடல் உழைப்பு, உடல் நலக்குறிகள் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு கணக்கிடப்படும் 'ரெடினஸ் ஸ்கோர்' (readiness score) தகவலைப் பெற முடியும். இது அவர்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டுமா அல்லது வழக்கத்தை விட தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
Longevity டேப் உங்கள் உடல்நலத் தரவுகளைக் காலப்போக்கில் ஆராய்ந்து, உங்கள் செயல்பாடு, VO2 max, தூக்க நேரம் மற்றும் பிற அளவீடுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் Health Age-ஐக் கணக்கிடுகிறது. மேலும், உங்கள் iPhone-லேயே செய்யக்கூடிய ஃபிட்னஸ் சோதனைகள் மூலம் உங்கள் உடல் வளைவுத் தன்மை (flex flexibilidad), சமநிலை (balance) மற்றும் VO2 max போன்றவற்றைச் சரிபார்க்கவும் இது உதவுகிறது.
Quest Diagnostics உடன் இணைந்து $119 மதிப்புள்ள பரிசோதனைத் தொகுப்பை ஆப்பிள் நிறுவனம் வழங்கத் திட்டமிட்டுள்ளது. இது உங்கள் 'Health Age' மதிப்பெண்ணைக் கணக்கிடவும் உதவும். தற்போதைக்கு, உங்கள் சமீபத்திய மருத்துவப் பரிசோதனை முடிவுகளை இதில் பதிவேற்றம் செய்து கொள்ளலாம்.
Health app-இல் இருந்து முழுமையான பலன்களைப் பெற வேண்டுமென்றால், Apple Watch அல்லது அதனுடன் இணைக்கக்கூடிய வேறு ஏதேனும் ஃபிட்னஸ் சாதனம் அவசியம்.
iOS 27.2 பீட்டா பதிப்பில் Health ஆப் தற்போது சோதிக்கப்பட்டு வந்தாலும், அது வரவிருக்கும் iOS 27.2 அப்டேட்டில் இடம்பெறாது. அதற்குப் பதிலாக, இந்த ஆண்டின் பிற்பகுதியில் அது வெளியிடப்படும்.
Comments
No comments yet — be the first.